StrengthLogワークアウトトラッカー：包括的な強度トレーニングアプリ
The StrengthLog Workout Trackerは、リフターに強力なツールを提供し、ワークアウトを追跡し、実証された強度トレーニングプログラムを見つけるためのiPhoneアプリです。Styrkelabbet ABによって開発されたこのアプリは、リフター自身によって作られています。すべてのワークアウトを記録し、進捗状況を表示し、統計を分析することができるこのアプリは、強度トレーニングに真剣に取り組む人々にとって貴重な情報源です。
無料版のアプリでは、無制限のワークアウト記録、基本的な統計情報、個人記録の追跡が可能です。また、Starting StrengthやRussian Squat Routineなどの人気のある強度トレーニングプログラムも含まれています。より高度な機能を求める方には、プレミアムサブスクリプションが利用可能です。サブスクライバーは、高度な統計情報、トレーニングプログラムの完全なカタログ、セットのクイック統計情報、残りのセットや知覚される努力の評価でセットを記録する機能などにアクセスできます。
ワークアウトの追跡機能に加えて、StrengthLogアプリには、セットタイマーやカロリー必要量、Wilksポイント、Sinclairポイント、1RMの推定などの計算機などの無料ツールも提供されています。また、ユーザーはデータをApple Healthと共有することもできます。
StrengthLog Workout Trackerを今日ダウンロードして、包括的な強度トレーニングアプリの利点を体験してください。初心者から経験豊富なリフターまで、フィットネス目標を達成するために必要なすべてがこのアプリに揃っています。
